Kobieta po czterdziestce : obawy i nadzieje

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Kobieta po czterdziestce : obawy i nadzieje / Lila Nachtigall, Robert D. Nachtigall, Joan Rattner Heilman ; z j. ang. tłum. Andrzej Wichrzycki, Justyna Teliga-Czajkowska. - Wyd. 2 (przedr.). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2003. - 371, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Nachtigall Lila. Nachtigall Robert D. Heilman Joan Rattner. Wichrzycki Andrzej. Tł. Teliga-Czajkowska Justyna. Tł.

Temat

Kobieta Przekwitanie

Czy ukończyłaś 40 lat? A może 50 lat lub więcej? Zapomnij o kalendarzu! Możesz być zdrowsza i piękniejsza od niejednej trzydziestolatki! Wszystko zależy od Twojej mądrości i motywacji. Przyrzeknij sobie, że od dziś zaczynasz dbać o siebie. Ta książka na pewno Ci w tym pomoże. Pamiętaj: Jak długo Twoja gospodarka hormonalna jest prawidłowa, tak długo "kwitniesz" i data urodzenia nie ma znaczenia. Gibkość Twojej sylwetki zależy od stanu kości - zapobiegaj więc osteoporozie. Twoje serce tak długo będzie biło regularnie dla Ciebie (i dla Niego), jak długo utrzymasz je w sprawności - uważaj więc na cholesterol i właściwą dietę. Twoje piersi mogą być jędrne i zdrowe, jak długo zechcesz - badaj je i dbaj o nie! Seks może być nadal wspaniałym przeżyciem, jeśli zadbasz o stan Twoich narządów płciowych. Odpowiednie środki zapobiegną odczuwanym w tym wieku dolegliwościom. Większość chorób, które mogą nękać kobietę w tym wieku, można zapobiec. Wciąż możesz - i powinnaś - być atrakcyjna.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Lędziny

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Tyt. oryg.: "What every woman should know : staying healthy after 40" 1995.